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每件產品皆通過設計師對品質與美感的最高要求成為打造完美空間最重要的基礎,集結各領域頂尖人才的團隊,密切掌握時尚前線動態
提供給客戶群並符合健康、時尚、環保的建材更是首選我們提供客戶品質保證
各種類材料:進口超耐磨、SPC石塑防水耐磨地板、國產海島型、稀有實木地板、專屬訂製地板、專業施工、細心保固

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  肝臟是我們人體重要器官,也是不可缺的器官之一。肝臟可以對身體存儲的脂肪進行消化吸收再進行氧化與轉化,當身體肝臟因各種因素出現脂肪代謝異常問題時,那麼會導致體內脂類物質平衡失調,從而導致脂肪肝的發生。   脂肪肝患者如何做好保健呢?教你10個妙招,助你做好脂肪肝保健工作。   有效護理脂肪肝的10大妙招推薦如下:   1、 堅持運動可以提高人體抵抗力,堅持合理的鍛鍊,有助於人體在運動過程中可以大量消耗身體存儲的脂肪,加快脂肪消耗量。 ... 2、 保持樂觀情緒。患者面對患有脂肪肝的事實,一定要有足夠的心理承受能力,多了解關於脂肪肝的知識,保持樂觀情緒。   3、 脂肪肝患者要定期做好檢查,做肝功能,血脂,等常規檢查防止併發癥的發生。   4、 在飲食方面要控制熱量的攝入量,尤其是對膽固醇,飽和脂肪等食物藥,減少攝入。增加有助於抗氧化維生素和纖維素的食物,可降低體內的血脂水平,保持體重。   5、 保持良好的生活習慣,不要抽菸,不要喝酒,因為煙和酒中,還有對肝臟有害物質,不利於脂肪肝患者身體恢復。   6、 脂肪肝患者在日常飲食上不能過於精細,最好多吃粗糧,多吃蔬菜和水果,保證基本的膳食纖維攝入。   7、 脂肪肝患者要多喝水,促進身體代謝,排出體內多餘的垃圾,有利於脂肪分解。 ...   8、 日常飲食保持清淡拒絕鹽的食物,否則不利於脂肪,更好的分解。   如果您或您的家人有肝病的問題,請一定要及時到醫院就醫。保肝護肝,從現在做起!

 

 

內容簡介

★P.272「序號啟用卡」刮開後恕不可退★

  很多人對存股有心理障礙
  覺得選股要花時間
  怕不小心會挑到地雷股
  也擔心股利會越領越少

  這次不敗教主要教大家更簡單方法
  只要存元大高股息ETF(0056)
  就能存股、價差兩頭賺
  每年存自己的18%

  ▍用傻瓜投資術穩穩地賺 提早退休
  不必花太多時間,也不必學會高深的理論,採用「隨便買、隨時買、不要賣」的傻瓜投資策略,用定期定額的方式每年買進1張,就算每年都買在最高價,持續10年至少可以獲得18%的正報酬。

  有紀律地持續買進,領到的股利持續滾入,堅持長期投資,不斷地累積張數。只要持有的股票張數夠多,就算將來只有領股利,也可以達到財務自由,提早退休。

  ▍可攻可守 既能存股又可賺價差
  買進0056,不用擔心股災、不需要研究產業趨勢、不用看公司的財報。只要穩穩地存,報酬率就會遠勝定存,而且還不用擔心股票變壁紙,這就是它的「防守性」。低進高出賺價差,創造更高的報酬,是它的「攻擊性」。即使被套牢了,一樣可以抱股領股利,只要有紀律地在低價時多買一點,就會有解套、賺價差的一天,這就是「可攻可守」。

  ▍投入正確的遊戲 報酬將源源不絕
  投資股票,重點在於選擇一個正確的遊戲方法去投入,如果專注在炒短線、做當沖,只會陷入「負和」的困境,除非你真的是高人一等、萬中無一,不然遲早輸光。但是如果能夠從產業前景、公司競爭力等方面著手,挑出1家好公司來長期投資,就能進入到「正和」遊戲中,報酬將源源不絕,還可以靠複利累積出巨大的財富。
 

作者介紹

作者簡介

陳重銘


  台灣科技大學機械碩士,目前在公立高職機械科任教,並擔任投資理財社指導老師。

  年輕時當過5年低薪的流浪教師,只能當個「不Buy教主」,努力開源節流,並積極研究股票投資,終於改變了自己的未來。

  窮人靠工作,富人靠資產,最大的差別是投資知識。身為教師的他非常明白知識的力量,因此經營免費的部落格和粉絲團,分享投資理財觀念,並將20多年投資股市的經驗撰寫成書。

  他相信,只要肯努力,每個人都可以改變未來,理財知識具有改變人生的力量,也是傳承給子孫的最大資產。

  著作:《6年存到300張股票》、《每年多存300張股票》、《教你存自己的300張股票》、《不敗教主的300張股票存股術》

  部落格及FB粉絲團:不敗教主陳重銘
 

目錄

第1打敗通膨巨獸 拒絕貧窮世襲
1-1 別讓死薪水拖垮你的未來
1-2 以古為鏡的「安屎之亂」
1-3 省吃儉用 不如讓股票幫你買單
 
第2勤練真功夫 不當他人提款機
2-1 不要拿血汗錢給不良商人花
2-2 股市是搖錢樹?還是吃人的市場?
 
第3最聰明的傻瓜投資術
3-1 隨便買、隨時買、不要賣?
3-2 待宰的散戶 被扒好幾層皮
3-3 靠1支股票分散投資風險
 
第4穩中求勝的投資策略
4-1 做好資金配置 迎戰股市高點
4-2 用紀律打敗人性弱點
4-3 逢低加碼撿便宜 提高報酬率
 
第5攻守兼備的0056
5-1 用2策略打造自己的聚寶盆
5-2 既能存股也能賺價差
 
第6善用除權息行情賺價差
6-1 0056漲跌有規律可循
6-2 人取我棄 人棄我取
6-3 每年進場2次賺價差 報酬率達14%
 
第7投資0056的不敗法則
7-1 遵守紀律 才能做好投資
7-2 成交爆大量 買進最佳時機
7-3 用三角形買法 做好資金分配
 
第8有錢人的賺錢術
8-1 買進4策略 降低平均成本
8-2 跟著有錢人這樣買 穩賺不賠
8-3 善用股災加碼 建立長期投資部位
 
第9用ROE操作0056 養大你的資產
9-1 用杜邦方程式分析ROE
9-2  3要點提升整體報酬率
9-3 核心持股搭配財務槓桿
 
第10投資為開創更美好的生活
10-1 生氣不如好好爭氣
10-2 堅持投資打造穩定現金流
10-3 有展翅的本事 就有飛翔的空間

«不敗教主的股市淘金術»10堂課影音課程目錄
第1課 人生自由與財務自由
第2課 股市是搖錢樹 但一樣會吃人
第3課 指數股票型基金
第4課 槓桿-反向型ETF
第5課 槓桿-反向型ETF的操作
第6課 利用0056來參與除權息行情
第7課 定期定額+逢低加碼
第8課 用三角形買法來降低買進成本
第9課 台灣50(0050)
第10課 利用技術分析來買賣ETF
 

詳細資料

  • ISBN:4714102689877
  • 叢書系列:
  • 規格:精裝 / 272頁 / 17.5 x 23.7 x 3.81 cm / 普通級 / 雙色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >

 

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文章來源取自於:

 

 

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博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010842779

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