保健健康類的相關產品很多種，舉凡口罩，鞋子幾乎食衣住行，都有其保健產品的蹤影
今天說明的是保健食品的吃法，大家不妨看看
保健食品對於日常生活其實幫助很大，尤其是營養不良的上班族，保健食品更是不可缺少的產品
至於要怎麼吃，其實就有非常多的學問囉
舉例四大重點讓大家參考一下
1.有需要再吃
維生素不必天天補充，有需要再吃。
2.注意藥物交互作用
維生素和保健食品經常與西藥發生交互作用，建議心、肝、腎有問題的人，使用前最好先跟醫療人員討論。
常見藥物交互作用如魚油、大蒜、銀杏和阿斯匹靈併用會產生出血危險。
3.不要超過每日建議量
細胞不是鐵打的，保健食品濃度過高也會出問題。
且無論是天然或合成，吃過量都會對身體造成毒性和增加代謝負擔。有人把一天吃三次的維骨力改成一天吃五、六次，結果造成胃痛、低血糖。
4.選擇知名品牌最好
比較常聽到的品牌它的品質比較好，吃了比較沒問題，購買也比較安心。
食用保健食品主要目的是在於日常生活的保養及疾病的預防，它不像藥品，生病才要吃，健康食品的使用應該是長時間有耐心不間斷的食用，才能感覺它漸進的保健功能。總之，1. 選擇「有品牌保證」及「有原廠授權」的安心原料、2. 確認原料的足量添加、3.明確的產品標示、4. 長期有耐心的按照建議量食用，才是運用保健食品獲得健康的不二法門。
康健雜誌也有做過專題報導，大家不妨看看吧
這類產品商城的把關就非常重要，所以我才會挑選知名商城作消費，因為他們都會先做把關
保健類的產品比較推薦就是下面這一款了，算是目前評價最好的了，提供給大家參考~
產品說明:
- 品號：1263506
- 雪白限定款
- 日本SHIMANO變速
- 獨特的視覺系海豚流線車體
- 升級451輪組
- 三千萬責任險
產品描述:
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Dolphin PRO F3 特仕版特色
小徑車優勢
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自行升級價格比較表 | ||||||||||||||||||
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其他注意事項:
型號 A-F3024-451
車架 20吋高碳鋼流線車架
前叉 碳鋼小徑造型專用前叉
齒盤 52x42x30Tx鋁合金x170mm，AiBIKE原廠CNC護盤
飛輪 SHIMANO 卡式專用八片飛輪組 11-32T
變速把手 SHIMANO EF-50上下定位 變速煞車把手一體式
中變速器 SHIMANO 050中變速
後變速器 SHIMANO TX-31系列專用後變速
座管 鋁合金25.4噴砂黑 安全座管
座墊 跑車舒適座墊
腳踏 鋁合金小徑車專用安全踏板
花鼓 鋁合金卡式飛輪專用花鼓組 (含前快拆系統)
外胎 小徑車專用雙色胎組
附贈配件 附後安全反光片，停車角柱
車重 約12.5公斤
最大載重 約100公斤
製造產地 台灣
升級部分 跑車V夾+Jagwire L3煞車線 / LVJIN鋁合金白色車手組 / 451輪組 後四培林
以上為原廠資訊，如有變動以實車為主。
因各人顯示器以及燈光不同，色差無法避免，商品以實物為主。
產品零件缺貨時，會以同等級其他廠牌之零件替代，以當期各賣場產品說明為主，不再另行通知。
退回商品必須是全新狀態，恕不提供體驗試用。
本商品已投保3000萬元產品責任險！請安心購買本產品！
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